Здоровый образ жизни предполагает регулярные физические нагрузки. Они укрепляют Ваше сердце и сосуды, улучшают кровообращение, увеличивают выносливость и способствуют нормализации веса. Регулярные занятия спортом позволяют Вам чувствовать себя бодрым и полным сил, а также снижают вероятность заболеваний, связанных с недостатком двигательной активности. Мой веб-
проект: https://alter-zdrav.ru/opy-t-lechebnogo-golodaniya-v-techenii-36-chasov-provereno-na-sebe/