Рыба – источник легкоусвояемого белка, витаминов D и B12, селена, йода, фосфора. Мозг, этот важнейший орган, нуждается в постоянной подпитке, и омега-3 жирные кислоты содержащиеся в рыбе имеют здесь важное значение. Они улучшают память, повышают концентрацию внимания, помогают бороться со стрессом и депрессией. Включите в свой рацион треску, палтус, сельдь – и вы почувствуете, как ваш мозг становится острее, а мысли – яснее. Мой web-
проект: https://grimak.ru/product-category/goryachee-kopchenie/